【離乳食完了期〜取り分けOK】野菜たっぷり！甘辛チャプチェレシピ｜ピーマン嫌い克服にも◎

こちらのレシピは離乳食完了期頃から食べることができます！

「ピーマンは絶対食べない…」そんな娘がぺろっと完食した魔法の一皿が、今回ご紹介する野菜たっぷりチャプチェです！
大人も子どもも一緒に食べられる、取り分けOK・離乳食完了期から対応のレシピなので、忙しいママにぴったり♩
野菜がたっぷり摂れて、ご飯が進むおかずにもなりますよ。

▼この記事はこんなママにおすすめ▼
・離乳食完了期の子どもと一緒にご飯を食べたい
・野菜を食べてほしいけど、苦手が多い…
・料理が苦手で簡単な取り分けレシピが知りたい

献立例も紹介していますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

＼この日の献立例／

・ご飯
・野菜たっぷりチャプチェ（本レシピ）
・もやしと人参のナムル
・わかめと卵のスープ

▶︎「取り分けできる副菜レシピ」はこちらから

このレシピの特徴

• 取り分けOK（大人・幼児・離乳食完了期）
• 甘辛味で子どもも食べやすい
• ピーマン入りでも嫌がらず食べた！
• 冷蔵保存：2日
• 緑豆春雨ならツルっと食べやすく、のど越しも良い

【取り分け離乳食OK】甘辛チャプチェの作り方

材料

＜大人2人＋幼児1人＋離乳食完了期1人分＞

豚こま切れ肉：200g
玉ねぎ　　　：1/2個（約100g／薄切り）
ピーマン　　：1個（細切り）
人参　　　　：30g（細切り）

緑豆春雨（乾燥）：100g
水　　　　　　　：300ml

調味料
しょうゆ　：大さじ2
砂糖　　　：大さじ1

【大人用追加】
コチュジャン：大さじ1

作り方

まとめ

チャプチェは大人も子どもも大好きなメニュー♩
少し甘めの味付けで、野菜が苦手なお子さんも食べやすいので、離乳食完了期からの取り分けにぴったりです。

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