【取り分け離乳食レシピ】1歳から食べられる！炊飯器で簡単かにかま天津飯｜お店級の味をおうちで♪

今回のレシピは「天津飯」です！
こちらのレシピは1歳頃から食べることができます♪

【1歳からOK】かにかまで簡単！取り分け天津飯レシピ

忙しいママでも失敗なし◎
1歳ごろの離乳食完了期から食べられる「天津飯」の取り分けレシピです♪
今回のポイントは【かにかま】を使うことで簡単・お店級の味に仕上がるところ！

塩分が気になる方やアレルギーが心配な方でも、代用や注意ポイントをしっかり解説しています。

• 離乳食完了期からの取り分けレシピに悩むママ
• 簡単にご飯を済ませたい日
• 中華風メニューのレパートリーを増やしたい方

そんな方におすすめのレシピです♪

【使用食材の注意点】

• かにかまは1歳頃からOK（ただし塩分が高いため食べすぎ注意）
  • 薄味を意識したい方は**「塩分50%カット」**の商品がおすすめ
  • 不安な方は無理に使わなくてもOKです◎
• 卵を使用しています
  • アレルギーがあるお子さんは使用を避けてください

【この日の献立例】

• 主菜：天津飯
• 副菜：ほうれん草の中華風和え
• 汁物：わかめスープ

家で中華が食べたいけどお店にはなかなか行けない…！そんな時にぴったりの献立です。
今回は、以前作ったレシピを改良して、本当にお店に行かなくていいレベルの味に仕上がりました！

取り分け天津飯のレシピ

材料

＜大人2人+子ども1人分＞

温かいご飯：人数分

かにたま
卵　　　　：5個
かにかま　：10本
ごま油　　：適量

あん用調味料
しょうゆ　　　　：大さじ1.5
料理酒　　　　　：大さじ1
鶏がらスープの素：小さじ2
水　　　　　　　：600ｍｌ

水溶き片栗粉
片栗粉　　：大さじ3
水　　　　：大さじ3

大人用追加調味料
しょうゆ　：大さじ1

作り方

ポイント

【時短＆取り分けのコツ】

片栗粉の量でとろみ加減を調整可能。ゆるめが好きなら少なめで！

あんは多めにできるので、余ったらうどんや豆腐にかけてリメイクOK！

ごま油の風味でおいしさアップ。子どもには控えめにしても◎