取り分け不要！【クリームシチュー】市販のルーはもう買わない！１歳児爆食いレシピ！一緒ごはんレシピ

今回の一緒ごはんレシピは、「クリームシチュー」です！！
こちらのレシピは１歳頃から食べることが出来ます。
牛乳を使用しているため、牛乳アレルギーの方はご注意ください。

薄味で調理しているため、面倒な取り分けが不要です！
大人は食べるときに、塩こしょうをかければ味が整い、美味しく食べられる♪

今日の献立

この日の献立は、ご飯、クリームシチュー、サラダです。
ご飯×シチューの組み合わせはちょっと、、、という方もいるかもしれませんが、ご飯にシチューをかけると娘は爆食いしてくれるので我が家ではかけています（笑）
もちろんパンでもOKです！！

クリームシチュー（取り分け不要レシピ）

材料

＜大人2～4人分+子ども1～2人分＞
※多めに作って冷蔵庫保管し、翌日も食べています

鶏もも肉　　：1枚
じゃがいも　：2個
玉ねぎ　　　：1個
人参　　　　：1/2本
ブロッコリー：好きなだけ
水　　　　　：200ｍｌ
固形コンソメ：1個
塩　　　　　：ひとつまみ
有塩バター　：10ｇ
塩こしょう　：大人のみ

ホワイトソース
バター　　　：30ｇ
薄力粉　　　：30ｇ
牛乳　　　　：300ｍｌ

作り方

ポイント

簡単にホワイトソースを作るために今回は電子レンジで作りましたが、鍋で作ってもOKです！

ブロッコリーは冷凍ブロッコリーでもOKです！その場合は解凍してから使用してください。

味付けはお好みで調節してください♪