【取り分け不要】1歳からOK！チキンのトマト煮込み｜家族みんなで同じごはん♪

今回のレシピは、「チキンのトマト煮込み」です！
こちらのレシピは離乳食完了期頃から食べることが出来ます。

「せっかく作ったのに子どもが食べてくれない…」
「取り分けるのが面倒で、結局レトルト頼り…」

そんなママにおすすめなのが、味付け不要でそのまま子どもと一緒に食べられる「チキンのトマト煮込み」♪

• 離乳食完了期（1歳頃〜）からOK
• コンソメとトマトだけのシンプル味付け
• 大人は後から塩こしょうで調整するだけで美味しい！

取り分けいらずで、洗い物・手間・悩みが全部ラクに！
レシピに加えて、実際の献立例やアレンジアイデアもご紹介します♪

この日の献立例

・ご飯
・チキンのトマト煮込み（本記事のレシピ）
・じゃがいものグラタン風
・きゅうりとカニカマのマヨ和え

どれも取り分けしやすく、子どももパクパク食べてくれました♪

材料

＜大人2～4人分+子ども1人分＞

鶏もも肉　　　：2枚
玉ねぎ　　　　：1個
しめじ　　　　：1パック
オリーブオイル：大さじ1（バターでもOK）
カットトマト缶：1缶（約400g）
固形コンソメ　：1個（顆粒なら小さじ2）
水　　　　　　：100ｍｌ
乾燥パセリ　　：お好みで
塩こしょう　　：少々（大人用に後入れ）

作り方

離乳食・取り分けレシピで悩むママへ

「毎食メニューを考えるのがしんどい」
「もう作り分けしたくない…」

そんな方のために、“子どもが食べる”簡単・取り分けレシピを多数紹介しています！

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